Flexchair-Sitzschulung 19.01.2018

Flexchair-Sitzschulung im Vereinsheim

Am 19.01.2018 fand im Vereinsheim am Ootmarsumer Weg eine Sitzschulung mit dem Flexchair unter der Leitung von Astrid Lanen statt. In zwei Gruppen aufgeteilt wurde zunächst theoretisch etwas über die Wirkung und den Einsatz des Flexchair erklärt. Anschließend nahm Astrid sich für jeden Teilnehmer eine halbe Stunde Zeit, um mit ihm auf dem Flexchair Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Rumpfmuskulatur anzuleiten. Für die anderen Teilnehmer war es ebenfalls sehr interessant zuzuschauen wie sich der jeweilige Flexchair-Reiter bewegt und was dies bei dem „Pferd“ auslöst.

Was ist Flexchair? – Ein Flexchair ist ein Stuhl mit 3-Dimensionaler Bewegungsmöglichkeit und einem Sensor, der mit einem Computer gekoppelt wird. Durch die Bewegung auf dem Stuhl wird auf dem Bildschirm angezeigt, ob der Reiter im Gleichgewicht sitzt und was die jeweiligen Bewegungen bei dem Partner Pferd bewirken können. Das Ziel ist, dass hauptsächlich nur mit der Rumpf-Muskulatur gearbeitet wird und möglichst nicht die Kraft aus den Beinen oder dem übrigen Körper genommen wird. Loslassen ist wichtiger als Anspannen!

Ein sehr interessanter und lehrreicher Abend. Jetzt muss das Neu-Erlernte nur noch beim echten Pferd umgesetzt werden

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